Burun Küçültme Hareketleri Resimli

Burun küçültme egzersizleri 1.

Burun küçültme hareketleri resimli. Burun küçültme egzersizleri burnunuzun çevresindeki kan dolaşımını süratlendirerek üst dudağınıza oksijenin daha faal bir biçimde gitmesini sağlar. Burun küçültme ve ucu kaldırma egzersiz hareketleri yöntemleri. Bu da hayatta onları bazı şeylerden mahrum bırakmak zorunda hissettirir. Burnun daha küçük görünmesi için yapılanlardan birisi işaret parmağı ile tam ortasından aşağı doğru bastırılmasıdır.

Kimi insanların yüzlerinin önemli bir bölümünü kapsamakta olan burunları ile araları pek iyi değildir. Burun üst bölgenizdeki derinin gerginleşmesi ile burnun kaldırma etkisi ve küçültme etkisi bulunmaktadır. Her iki elinizin orta parmağı ile burnunuzun üst kısmından kaş bölgenizin başladığı alana kadar hafif bası olacak şekilde masaj yapmalısınız. Vücudun bölgesel ya da genel olarak hücrelerin ve kasların çalışmasını sağlar.

Burunda oluşan sarkma düşme yamukluğu nasıl geçer ve burun ucu kaldıran egzersiz yöntemleri için teknikler. Göğüs bölgesine şekil vermek için kullanılması önerilen egzersizler üç kiloluk dambıllarla çalışmalar yapılması günde yirmi beş kez tekrar edilmesi ve sonuca varana kadar her gün düzenli olarak tekrar edilmesi gerekir zemine paralel durarak vücudunuza kuvvet almak. Ilerleyen yaşlarda burun daha da çökme ve genişleme meyline girer. Işaret parmağınızı burnunuzun üzerine hafifçe bastırarak çekin ve bu hareketi 1 5 saniyelik periyotlarla düzenli şekilde yapın.

Bu hareketler burun yogası olarak da adlandırılır. Burun küçültme egzersizi uygulaması kolay ve vakit almayan bir egzersiz yöntemi. Hem maliyetinin yüksek olması hemde ağrı bir sürecin olmasından dolayı çoğu bayan burun ameliyatı yaptıramazken bazıları da bunun için servet bile harcayabilir. Burun küçültme egzersizi için ne yapmalı.

Resimli elle burun kaldırma hareketleri. Uygulanan kuvvet ile burnun ucu aşağı doğru eğilir ve bu baskı 1 saniye uygulandıktan sonra serbest bırakılır. Peki burun küçültme egzersizleri işe yarıyor mu dikkatli ve düzenli yaptığınız takdirde değişimlerle karşılaşabilirsiniz. Burun küçültme egzersizleri her iki elinizin orta parmağı ile burnunuzun üst kısmından kaş bölgenizin başladığı alana kadar hafif bası olacak şekilde masaj yapmalısınız.